Come ricoscere un cuore dolce e come diventarlo? Il segreto è proprio diventarlo: se noi abbiamo un cuore dolce attireremo persone con il cuore dolce. Se vediamo che attorno a noi ci sono persone dure, ci stanno riflettendo sono il nostro specchio. Come possiamo addolcire...

Quanta bellezza e perfezione troviamo in una chioccia? E noi vediamo quanto siamo perfetti in ogni cellula, siamo  un  risultato di perfezione, dove possiamo trovare tanta Magnificenza. Perchè essere orgogliosi di essere imperfetti noi siamo così come siamo senza bisogno di giudicarci, e siamo perfetti...

Molti avanzano per la vita portandosi dietro pesanti obblighi d'ogni sorta: rigide condizioni, piani tracciati e lasciati incompiuti, fini da raggiungere. Fate bene attenzione a quello che vi opprime. Se ci pensate un po' su di tanti di questi pesi potete tranquillamente sbarazzarvi. Che senso...

La vera meditazione é la contemplazione. Come ci insegna Rudolf Steiner prenditi  almeno 10 minuti al giorno per osservare un oggetto nei suoi minimi dettagli, potrai osservare cose mai viste ma da sempre sotto i tuoi occhi. Contemplare la tua vita senza tuoi pensieri sarà...

Quando siamo in acqua in difficoltà chiediamo aiuto, e i bagnini ci soccorrono. Ma quando ci manca l'aria per l'ansia, o quando ci viene da piangere per ogni cosa, o quando urliamo con i nostri figli, spesso non ci accorgiamo che stiamo affogando e non...

Cerchiamo degli schemi, delle regole, ci danno sicurezza ci lasciano vivere in un modello che soddisfa la nostra mente conscia, che ci identifica nel pensiero lineare, il nostro attento e presente cervello sinistro. Ma guardiamo i bambini, loro sono l'esempio di felicità loro voglio solo...

“La disobbedienza, per essere civile, deve essere sincera, rispettosa, mai provocatoria, deve basarsi su qualche principio assimilato con chiarezza, non deve essere capricciosa e , soprattutto, non deve procedere da alcuna malevolenza o odio.” [Mahatma Gandhi] Il fondatore della nonviolenza ha disobbedito ad un sistema con...

  Cosa ci divide dal nostro obiettivo? Posti per dato di fatto che abbiamo un obiettivo, facciamo i conti con tutto ciò che potremmo incontrare sulla nostra strada. Ma non facciamoci intimorire perché tutto quello che vediamo fuori é prodotto da noi. Quando a ottant'anni ci...